Esta ruta, que cuenta con un recorrido de 50,25 km, tiene su punto de partida en Frades de la Sierra, en el Humilladero. Este punto de salida es un gran espacio en el que poder aparcar vehículos ó autobuses. Nos adentraremos por las calles del pueblo hasta el punto más alto de este, la Iglesia de San Vicente, por donde tomaremos el camino en dirección al Nacedero del Rio Alagón. Hasta llegar aquí el terreno es casi todo subida, contando con algún llano y pequeñas bajadas.
Después de pasar el merendero nos dirigimos al parque eólico Sierra de Dueña, sin duda el punto más alto de la ruta, en el que tendremos que subir la cuesta más dura del trayecto, una rampa de 400 metros con una pendiente media del 10 % . A continuación bajamos por la Vía de la Plata hasta la Fuentesanta, aquí haremos un recorrido por caminos de concentración de los términos de Navarredonda de Salvatierra y Berrocal de Salvatierra hasta llegar a Navarredonda, cruzar el pueblo y dirigirnos a la finca de Arroyemolinos. Aquí tomaremos el camino que lleva de nuevo a Frades, y sin apenas tener que entrar en el pueblo, cruzando toda la dehesa nos dirigimos a la Sierpe. Aquí hacemos un cambio de sentido que nos lleve e nuevo a terrenos de Frades para salir por la otra punta de la dehesa, el prado de los conejos. Cruzamos la carretera y subiremos el camino para después bajar ya hasta el pueblo de Frades de la Sierra donde finaliza la ruta.